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カラダが変わると毎日の感じ方も少しずつ変わっていく ~Mさんの変化より~2026年08月02日老けるのは選ばない。 骨格と心を整えて、自分らしいこれからを生きる 50代からの私再生サポート･･･ 最初の頃は、体軸がブレやすく不安定で呼吸も浅くなりやすい印象でした ･･･ こうした変化は 「頑張って姿勢を良くする」 のではなく ･･･- 【迷艦】タロット【ペンタクル3】1人1人が対等な立場の専門家2026年07月08日ひまり*のタロット講座~他では聞けない実践に役立つ鑑定のコツ~･･･噛み合わんなー 職人レベルだと「阿吽の呼吸」で事を進めていけますが、それ･･･える努力が足りない◆関係を築く姿勢が弱まっている◆相手任せで歩み寄り･･･
- 葵均整整骨院2024年05月11日JR神戸駅の葵均整整骨院のブログ『健康が一番幸せ』･･･がらの手技による全身施術(痛みの原因の姿勢や動作を確認しながら痛くない気･･･の原因を探りながら姿勢，動作，呼吸を確認して全身を均整に施術を行いま･･･
- ストレートネック、膝が伸びていない歩きをどうにかしたい!2026年10月22日世田谷・横浜・ウォーキング教室・美しい歩き方･･･でウォーキングレッスンをしています。 姿勢と歩き方を見直し17年ウォーキ･･･歩こう」と頑張るのではなく、 呼吸・姿勢・体の感覚に意識を向けながら･･･
- 足指が硬い方へ。足指・足首を動かして姿勢とバランスを整える3つのエクササイズ2026年10月22日整形に頼らない若返り習慣|ゆうた先生･･･「足の指が硬くて動かしにくい」「最近、姿勢が気になる」「顔のむくみやたる･･･寄せるこの動きを10回繰り返す呼吸を止めず、ゆっくりと動かしましょう･･･
- ヨガボルスター おすすめ6選|サイズと形の違いから自宅向けを選ぶ2026年10月22日筋トレとボディケアの道具、調べて比べてます。･･･たい、寝る前のストレッチをもう少し楽な姿勢で続けたい。そう思ってヨガボル･･･置いて、背中を預けるポーズで深呼吸をする。そんな5分の時間を、寝る前･･･
- 背骨の奥の安心に還る瞑想 呼吸と支えを取り戻す2026年10月22日pallaviよっしーのshanti life背骨の奥の安心に還る瞑想| 呼吸と支えを取り戻す 呼吸が浅い。 背中が緊張する。 ･･･い。 背中が緊張する。 吐こうとすると苦しくなる。 それは姿勢･･･
- いまできるコトで自分磨き2026年10月22日自然大好きSanaeのスマイル日記･･･もたれ、不眠症、寝起きがわるい、便秘、姿勢のゆがみ、腰痛、自律神経失調症･･･神経失調症、骨盤ゆがみ) 深い呼吸で邪気を吐きだし猫のようにしなやか･･･
- 反射の統合ワークのご案内⭐岡山・倉敷2026年10月21日身体から幸せモードに♪TOMOKOの反射の統合ワークin岡山･･･って落ち着いてきた。○頭痛が減った。○呼吸が深くなった。○家族との関係が･･･いたいことがハッキリ言えた。○姿勢がよくなった。○巻き肩の改善○バス･･･
- 運動しても下腹が痩せない50代女性でも「下腹－5㎝」を目指せる腸内環境の整え方2026年10月21日東京都渋谷区恵比寿|肩甲骨から－5㎝下腹痩せトレーナーまっちー(町田 晋一)のブログ MACHI-LOG･･･」と悩む50代女性に向けて、肩甲骨から姿勢を整える独自のメソッドで2ヶ月･･･! 横隔膜の機能を高めることで呼吸が深くなり、副交感神経が優位な状態･･･
